po prostu

Fajnie w teorii sobie czasem pogadać :) Co do 16 poziomu-nie interesuje mnie-teraz zrobię pełną 20 (bo od 20 do 11 już zrobiłem-reszta w dół to po prostu pikuś :) ) Może się skusze w tygodniu ale bardziej by mi pasowało w weekend,bo mam wtedy więcej czasu. A jak z pompkami Wima Hofa-ktoś spróbuję? Ja też jeszcze się za to nie zabrałem-ale także w [...]

W pompkach bez rewelacji ,co do uczestników-po prostu większości się nie chce. W kwietniu wygrywa drazekm,który osiągnął 11 poziom. Już mamy maj-zaczynamy znów zabawę od początku-zapraszamy do udziału,bo naprawdę warto. Szczególnie w tych histerycznych czasach pandemii.

W pompkach bez rewelacji ,co do uczestników-po prostu większości się nie chce. W kwietniu wygrywa drazekm,który osiągnął 11 poziom. Już mamy maj-zaczynamy znów zabawę od początku-zapraszamy do udziału,bo naprawdę warto. Szczególnie w tych histerycznych czasach pandemii. Szkoda że nikt nie podjął się rywalizacji z wyjątkiem Wycwiela poza konkursem [...]

Ja zazwyczaj jadam 1300kcal dziennie, (nie ucinam kalorii, po prostu to mi wystarcza i nie czuję się głodna)jadam z reguły serki wiejskie z dodatkami. Mam pytanie czy białko zawarte w serku wiejskim (lekkim o mniejszej zawartości tłuszczu) może być zamiennikiem białka kurzego? Obliczę sobie zapotrzebowanie dziennie kcal to zacznę jeść inaczej :) [...]

[...] z mcdonladów i KFC oraz coli etc zastąpiłem w miarę moich możliwości zdrową żywnością.... wiec nawet po zmianie stylu odżywiania powinny być zmiany, a jest tak że jak nic nie robiłem to ważyłem tyle samo, teraz robię ile tylko się da a waga stoi tak samo jak się po prostu opierdzielałem.... Zmieniony przez - djkiter w dniu 2010-03-17 14:12:53

[...] przy gubieniu tluszczu liczy sie spokojne tetno i dlugotrwalosc a nie walka o osiagi Dostosuj sobie to do swojej kondycji i potrzeb, ja wybralem cykle 5 minutowe bo po prostu latwiej to kontrolowac na stoperze, niz obliczac wielokrotnosc 6min czy 7. Powodzenia. edit: potwierdzam tez to co napisala obliques. Tez bylem wariat na punkcie [...]

Fat killer albo po prostu L-carnitine Gold, najekonomiczniej wychodzi

[...] a zmiana sposobu jedzenia poza granicami mozliwosci ("no jak to - buleczki na kolacje nie moge?"). nie mowie tego, zeby uwlaczac ogolowi kobiet, wynika to po prostu z moich doswiadczen. jak sie takiej pani przykreci srube jedzeniowa i treningowa, to nagle zaczynaja sie magicznie pojawiac rezultaty. sterydy i doping wszelkiego typu [...]

Sqrwiel ty te tematy wymyslasz na konkretnej wrzucie, czy ty juz po prostu masz ogolnie tak zryty czerep? Ban to powinien pojsc na wszystkie konta imo, juz nie raz to pisalem. Ze ten temat zyskal 7 stron odpowiedzi to w ogole jest skandal, nic tylko w pelni zgodzic sie z Ksiedzem.

Nie chce robić byle jak, po prostu jeszcze bardziej niż na przyroście masy zależy mi na sile. http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050828211347.gif Znalazlem taki fajny obrazek, rozpisane ile powtórzeń na co idzie. Mialem w planach rozwinac sile a potem isc w mase, uwazasz ze to zly pomysl?

st_ud-owi po prostu chodziło o to,że espumisan itp. jedynie zamaskują objawy a nie zwalczą przyczyny dolegliwości ;-) I spokojnie chłopaki bo wam kortyzol za bardzo podskoczy};-)

Nie spinam się. Chodzi mi o to, że po prostu mam doświadczenie w identycznej sprawie i uwierzcie mi, wiem co z czym się je, że tak powiem.

Jest bardzo dobrze...po prostu mega hardkorwo stary;] sog

Po prostu Silvy Vitor nie znokałtuje na 99,9%, nie obali również na 99,9%. A jeśli Vitor wygrywa to w 1 lub 2 rundzie, dopóki jeszcze ma parę, potem cardio siada.To jak niby miałby 5 rund wytrzymać z Andersonem?

Po prostu Silvy Vitor nie znokałtuje na 99,9%, nie obali również na 99,9%. A jeśli Vitor wygrywa to w 1 lub 2 rundzie, dopóki jeszcze ma parę, potem cardio siada.To jak niby miałby 5 rund wytrzymać z Andersonem? Myślę , że z cardio to jest jakiś problem na poziomie emocjonalnym bardziej , gdyż przy takim poziomie powinien spokojnie dłużej sobie [...]

[...] i jego trenerom... Trzeba przyznać Belfortowi, że mimo ponad 17 lat w biznesie ciągle trzyma wysoki poziom. Jest to postać na prawdę godna podziwu. Wspomniany Michael po prostu wg mnie nigdy pewnego poziomu nie osiągnie i może obijać średniaków, ale czołówka poza jego zasięgiem. Dolloway z Serafin'em dali ładną walkę, ten drugi ma przyszłość [...]

Bisping silowo z Belfortem bylby bez szans. Imo taktyke mial dobra na Vitora... punktowac w stojce. A ze Vitor jest po prostu lepszym fighterem to wyszlo jak wyszlo. Belfort z Silva pewnie nie chce walczyc, a z Jonesem TSa pewnie nie dostanie. Chociaz z Sonnenem z checia bym go zobaczyl :-)

[...] mialby sens i jemu moze chciec cos Belfort jeszcze udowodnic,bo przegral w absurdalny sposob,za to z JJ nie powinien miec zludzen,ja go z nim nie widze kompletnie. no chyba,ze jest takim sprytnym liskiem i po prostu chcial doprowadzic do walki z Sonnenem,bo wiadomo,ze ten nie cofnie sie przed nikim i zawsze jest gotow walczyc,chocby za 3 dni ;-)

[...] znajdź inną organizację i koniec kropka! Ale nie zapominaj, że Anderson to 100% troll jeśli chodzi o wywiady %-) Przecież on co 2 tyg mówi co innego w wywiadach, chyba po prostu lubi sobie robić z dziennikarzy jaja bez kitu %-) Spider vs Davis w 205 na przeczekanie Vitor vs Lombard o TSa w maju/czerwcu Silva vs Weidman w wakacje Co wy na to? [...]

mnie też krew zalewa dlatego trzeba po prostu chyba zignorować tych, którzy tak piszą, bo to jak grochem o ścianę.. już wolę jak ktoś pisze: "ten nie wpadł na kontroli antydopingowej a był sprawdzany czyli nic nie bierze-jest czysty" niż takie pierdoły.. @annihilus - 100% racji